| Anotace | Pády představují jednu z nejčastějších a zároveň nejzávažnějších příčin morbidity, mortality a ztráty samostatnosti u starších dospělých. Komplexní systematický přehled a metaanalýza ukazují, že 26,5% starších dospělých, tj. nad 65 let, utrpí každoročně pád (Salari, 2022), přičemž následky často zahrnují nejen fyzická zranění, ale také dlouhodobé psychologické dopady (James, 2020) a mohou mít až fatální následky (Dhargave & Sendhilkumar, 2016). Strach z pádů se ukazuje jako samostatný a významný prediktor omezení mobility, postupné sociální izolace i poklesu celkové kvality života (Schoene, 2019; Yardley & Smith, 2002). Tento strach vede k vyhýbavému chování, snižování úrovně běžné denní aktivity a spirále postupné fyzické dekondice.
Množství vědeckých důkazů potvrzuje, že cílené pohybové intervence, zejména ty zaměřené na rovnováhu, koordinaci a posílení dolních končetin, dokážou významně redukovat strach z pádů a zároveň zlepšit funkční zdatnost starších dospělých (Sherrington, 2019). Účinné intervence však narážejí na spektrum bariér - od individuálních obav a nízké sebedůvěry až po environmentální překážky v každodenním životě, jako jsou nebezpečné chodníky, špatné osvětlení či nedostatečná dostupnost bezpečných míst pro pohyb.
Projekt propojuje evidence-based přístup pohybové intervence s participativní metodologií OurVoice (King, 2020), která umožňuje starším dospělým aktivně identifikovat a dokumentovat bariéry i zdroje podpory v jejich okolí prostřednictvím digitální technologie. Formativní kvalitativní fáze projektu přinese hlubší vhled do prožívání strachu z pádů a každodenních strategií zvládání. Poznatky budou využity k adaptaci pilotní pohybové intervence tak, aby reflektovala reálné potřeby, motivaci i možnosti starších dospělých.
Očekávaným přínosem je vytvoření podkladů pro udržitelné komunitní intervence propojující behaviorální, psychosociální a environmentální faktory, které mohou dlouhodobě podporovat bezpečnou mobilitu a kvalitu života. |
